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        耳朵一直嗡嗡響可能由噪音暴露、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起,可通過遠(yuǎn)離噪音、清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

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        1、噪音暴露

        長期處于高分貝環(huán)境可能導(dǎo)致耳鳴,如機(jī)械作業(yè)或音樂會(huì)現(xiàn)場。這種生理性刺激會(huì)損傷耳蝸毛細(xì)胞,表現(xiàn)為持續(xù)性高頻嗡鳴。日常需佩戴防噪耳塞,避免使用耳機(jī)超過一小時(shí),工作環(huán)境噪音超過85分貝時(shí)應(yīng)調(diào)崗。

        2、耵聹栓塞

        耳道分泌物積聚硬化會(huì)壓迫鼓膜,產(chǎn)生低頻耳鳴伴耳悶脹感。常見于油性耵聹體質(zhì)或不當(dāng)使用棉簽掏耳人群。可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化,由醫(yī)生用耵聹鉤取出,禁止自行挖耳以免損傷外耳道皮膚。

        3、中耳炎

        細(xì)菌感染引發(fā)的中耳積液會(huì)導(dǎo)致搏動(dòng)性耳鳴,伴隨耳痛和聽力下降。多繼發(fā)于感冒或鼻炎,兒童發(fā)病率較高??勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊,化膿性中耳炎需鼓膜穿刺引流。

        4、梅尼埃病

        內(nèi)耳淋巴代謝異常引發(fā)的耳鳴呈波動(dòng)性,伴隨旋轉(zhuǎn)性眩暈和耳脹滿感。發(fā)作期耳鳴加重,可能與鈉鹽攝入過量有關(guān)。急性期可用倍他司汀、銀杏葉提取物、呋塞米,晚期可考慮鼓室內(nèi)注射地塞米松或內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。

        5、聽神經(jīng)瘤

        橋小腦角區(qū)腫瘤壓迫聽神經(jīng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)單側(cè)漸進(jìn)性耳鳴伴聽力喪失。早期表現(xiàn)為電話聽筒辨別困難,CT顯示內(nèi)聽道擴(kuò)大。確診后需顯微外科手術(shù)切除,體積較小者可選擇伽馬刀治療。

        耳鳴患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日鹽攝入控制在5克以下,避免咖啡因和酒精。可嘗試掩蔽療法用白噪音緩解癥狀,練習(xí)腹式呼吸減輕焦慮。若持續(xù)超過兩周或伴隨頭痛嘔吐,需完善純音測聽和顱腦MRI檢查。突發(fā)性耳聾伴耳鳴需在72小時(shí)內(nèi)使用糖皮質(zhì)激素沖擊治療。

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