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        通常情況下,越睡不著越心慌一般是環(huán)境因素、壓力過大、腎虛、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起的,可以通過日常管理、藥物治療、心理治療改善。

        1.環(huán)境因素:如果環(huán)境比較悶熱,也會對睡眠造成影響,需要開窗通風(fēng),可以緩解心慌、胸悶的情況。

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        2.壓力過大:長時間處在緊張環(huán)境中,使得交感神經(jīng)興奮,也會影響睡眠狀態(tài),需要多和朋友進行交流和溝通,釋放壓力。

        3.腎虛:一般是過度勞累、性生活頻繁等原因引起的,會出現(xiàn)入睡困難、失眠等情況,遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。

        4.神經(jīng)衰弱:該情況和工作、生活有關(guān)系,會導(dǎo)致失眠多夢。患者需遵醫(yī)囑使用安神補腦液、谷維素片等藥物治療。

        5.焦慮癥:該疾病是一種心理疾病,容易出現(xiàn)煩躁不安、入睡困難的狀況,患者可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方地西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療。

        如果身體不適較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。

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