頭頂稀疏M型脫發(fā)有可能是遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)選擇有效方式調(diào)理。

1、遺傳因素：受到父母或家族的遺傳基因，很可能會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)稀疏、M型脫發(fā)的狀況，可以到醫(yī)院做植發(fā)改善。

2、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡越來(lái)越大，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)減弱，毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，會(huì)有脫發(fā)的狀況，需要適當(dāng)鍛煉和吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

3、壓力大：長(zhǎng)期處于精神緊張和壓力大的狀態(tài)下，而會(huì)伴隨著睡眠障礙，在長(zhǎng)期熬夜時(shí)也會(huì)有脫發(fā)的表現(xiàn)，要保持心情放松，適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)。

4、營(yíng)養(yǎng)不良：有嚴(yán)重的偏食、挑食的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，毛囊也會(huì)有營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足的情況，所以會(huì)有脫發(fā)的狀況，要調(diào)整飲食方式。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)異常情況，伴隨著脫發(fā)的狀況，需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用米諾地爾搽劑、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療，有恢復(fù)的效果。

原因不同，所以治療的方法也會(huì)不一樣，要先到醫(yī)院檢查，然后對(duì)癥治療。