通血管多用于治療動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥等疾病。以動(dòng)脈粥樣硬化為例，患者飲食應(yīng)清淡，宜吃低鹽、低脂、低膽固醇、高蛋白質(zhì)、高膳食纖維食物，限制攝入高鈉、高脂、高膽固醇、高刺激性食物，忌煙酒。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
口蘑、干木耳、苦苣菜、綠豆芽
慎食食物
肉蛋奶水產(chǎn)飲料類調(diào)味類
黃油、豬肥肉、炸雞塊、奶油
更多建議
有通血管需求者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、控制體重，使體質(zhì)指數(shù)＜24。若男性腰圍＞90cm，女性腰圍＞85cm，應(yīng)減重。
2、每日至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉，以不感到勞累為度。
3、作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜和過度勞累。
4、保持樂觀的心態(tài)和輕松愉快的心情，避免陷入抑郁、緊張、焦慮的情緒之中。
5、戒煙，減少吸入二手煙的幾率。
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