老年人高血壓可通過天麻鉤藤顆粒、松齡血脈康膠囊、牛黃降壓丸、珍菊降壓片、杜仲降壓片等中成藥輔助治療。高血壓通常由肝腎陰虛、肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、脈絡(luò)瘀阻等原因引起。

1、天麻鉤藤顆粒：

適用于肝陽上亢型高血壓，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤。天麻平肝熄風(fēng)，鉤藤清熱降壓，配伍黃芩、梔子增強(qiáng)清熱效果。日常可搭配菊花茶飲用，避免辛辣刺激食物。

2、松齡血脈康膠囊：

針對痰瘀互結(jié)型高血壓，常見頭重如裹、胸悶肢麻。含丹參、川芎活血化瘀，葛根擴(kuò)張血管。建議配合低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過5克，適當(dāng)食用山楂、黑木耳等活血食材。

3、牛黃降壓丸：

用于肝火旺盛型高血壓，伴隨頭痛耳鳴、失眠煩躁。牛黃清熱解毒，珍珠母鎮(zhèn)驚安神。服藥期間忌飲濃茶咖啡，可練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火招式調(diào)節(jié)情志。

4、珍菊降壓片：

適合陰虛陽亢型老年患者，癥見腰膝酸軟、夜間盜汗。野菊花清熱，珍珠層粉滋陰潛陽。建議搭配枸杞桑葚茶，避免熬夜傷陰，午后可進(jìn)行30分鐘太極運(yùn)動。

5、杜仲降壓片：

針對腎性高血壓伴腰脊酸痛，杜仲補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，夏枯草清肝瀉火。日?？墒秤煤谥ヂ楹颂曳?，每周3次快走鍛煉，注意監(jiān)測晨起血壓變化。

中成藥需在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下使用，避免自行配伍。飲食推薦芹菜、香蕉等富鉀食物，限制腌制食品攝入。運(yùn)動選擇散步、太極等低強(qiáng)度項目，每周累計150分鐘。每日早晚定時測量血壓并記錄，若收縮壓持續(xù)≥160mmHg或出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛需立即就醫(yī)。保持情緒平穩(wěn)，睡眠時間不少于7小時，避免突然起身引發(fā)體位性低血壓。