胎兒打嗝時孕婦可能感受到腹部規(guī)律性跳動，類似輕微肌肉抽搐，通常無痛感且持續(xù)數(shù)分鐘至半小時。

1、節(jié)律性震顫：

胎兒打嗝表現(xiàn)為每分鐘15-30次的規(guī)律震顫，觸感類似眼皮跳動或手指輕叩桌面。這種震動源于膈肌痙攣，通過羊水傳導(dǎo)至子宮壁，孕婦靜坐或平躺時更易察覺。

2、位置固定：

震顫多集中于下腹部單側(cè)，與胎動位置不同。妊娠晚期因胎兒體積增大，打嗝區(qū)域可能上移至肚臍周圍，但始終保持固定節(jié)律，不會像胎動那樣出現(xiàn)位移變化。

3、無痛特征：

打嗝震動強度約為胎動的1/3，不會產(chǎn)生拉扯感或疼痛。部分孕婦可能誤以為是腸蠕動，但腸鳴音通常伴隨咕嚕聲且無固定頻率，而打嗝震顫具有精確的時間間隔。

4、持續(xù)時間：

單次發(fā)作持續(xù)5-30分鐘，每天可能出現(xiàn)2-3次。孕32周后頻率可能增加，這與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育相關(guān)，屬于吞咽羊水時的正常生理反射。

5、鑒別要點：

需區(qū)分病理性宮縮，后者表現(xiàn)為整個子宮發(fā)緊且間隔時間逐漸縮短。若震顫伴隨陰道流血、腹痛或胎動減少，需立即就醫(yī)排除胎盤早剝等異常情況。

孕婦可通過左側(cè)臥位緩解不適，日常建議補充富含鎂的食物如香蕉、菠菜，適度進行孕婦瑜伽或散步。監(jiān)測胎動時需區(qū)分打嗝與真實胎動，若24小時內(nèi)胎動少于10次或打嗝持續(xù)超過1小時未緩解，應(yīng)及時進行胎心監(jiān)護檢查。