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        老年人得了帕金森病要注意什么

        發(fā)布時(shí)間:2025-04-13 11:49 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        帕金森病可通過日?;顒?dòng)訓(xùn)練、藥物規(guī)范使用、預(yù)防跌倒、心理支持、定期復(fù)診等方式管理。該病可能與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化、遺傳基因突變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀。

        1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練:堅(jiān)持打太極拳、散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),延緩肌肉僵硬進(jìn)展。水中康復(fù)訓(xùn)練可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),八段錦能改善平衡功能。避免久坐不動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)攣縮。

        2、用藥管理:左旋多巴制劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)服用,避免自行增減劑量。多巴胺受體激動(dòng)劑可能出現(xiàn)幻覺副作用,MAO-B抑制劑需監(jiān)測(cè)肝功能。設(shè)置手機(jī)用藥提醒防止漏服。

        3、防跌倒措施:衛(wèi)生間安裝扶手和防滑墊,去除地毯等絆腳物。步態(tài)凍結(jié)發(fā)作時(shí)嘗試踏步口令或激光筆引導(dǎo)。選擇防滑鞋底的系帶鞋,避免穿拖鞋行走。

        4、心理調(diào)適:參加病友互助小組減輕孤獨(dú)感,正念冥想緩解焦慮抑郁。家屬需耐心傾聽訴求,用簡(jiǎn)單句子交流。藝術(shù)治療如繪畫音樂可改善情緒狀態(tài)。

        5、醫(yī)療隨訪:每3-6個(gè)月神經(jīng)科復(fù)查調(diào)整用藥方案,定期評(píng)估吞咽功能和便秘情況。突發(fā)癥狀加重或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診,記錄日常運(yùn)動(dòng)日記供醫(yī)生參考。

        日常飲食應(yīng)增加芹菜等高纖維蔬菜預(yù)防便秘,補(bǔ)充三文魚等富含ω-3脂肪酸食物。臥室安裝夜燈避免起夜跌倒,使用防抖餐具輔助進(jìn)食。保持規(guī)律作息避免晝夜顛倒,午休時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)。冬季注意保暖防止肌肉僵硬加重,夏季避免正午外出預(yù)防中暑。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)翻身拍背等護(hù)理技巧,定期協(xié)助進(jìn)行關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)。

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