煙熏黑的牙齒可以通過專業(yè)治療和日常護理改善變白。牙齒著色主要與長期吸煙、飲茶或咖啡等習慣有關，色素沉積在牙釉質(zhì)表面或深層。
外源性著色指色素附著在牙齒表面，常見于吸煙、飲用深色飲料。這類情況可通過超聲波潔牙去除牙結石和軟垢，配合噴砂拋光技術清除表層色素。日常使用含摩擦劑的牙膏輔助清潔，減少色素再沉積。避免吸煙及頻繁攝入咖啡、紅酒等易染色飲品，餐后及時漱口。
內(nèi)源性著色因色素滲入牙體內(nèi)部，需更強效的漂白治療。診室內(nèi)冷光美白通過過氧化氫凝膠激活分解深層色素，居家美白可使用低濃度過氧化脲凝膠持續(xù)淡化。重度氟斑牙或四環(huán)素牙可能需要貼面修復，瓷貼面或樹脂貼面能遮蓋頑固性變色。
牙齒美白后需維持效果，每日刷牙兩次并使用牙線，每半年進行一次口腔檢查。選擇軟毛牙刷避免磨損牙釉質(zhì)，酸性食物攝入后半小時內(nèi)不宜刷牙。吸煙者建議戒煙以減少復發(fā)風險，飲用深色飲料時使用吸管降低接觸。若伴有牙齦出血或牙齒敏感，應優(yōu)先治療基礎口腔問題再考慮美白。
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