前列腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù),通常由年齡增長、激素失衡、炎癥刺激、遺傳因素、代謝異常等原因引起。
1、年齡因素:
隨著年齡增長,前列腺組織會自然增生,這是男性衰老的常見現(xiàn)象。50歲以上男性發(fā)病率超過50%,80歲時可達90%。日常需減少久坐、避免憋尿,適度進行提肛運動改善局部血液循環(huán)。
2、激素失衡:
睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮的過程異常會刺激前列腺細胞增殖。這類患者可能出現(xiàn)尿頻、夜尿增多癥狀。補充番茄紅素、南瓜籽等植物營養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)激素代謝。
3、炎癥刺激:
慢性前列腺炎反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致組織纖維化增生。臨床常見尿急尿痛伴隨會陰部墜脹感。急性發(fā)作期需抗感染治療,平時可通過溫水坐浴緩解不適。
4、遺傳傾向:
直系親屬有前列腺增生病史者發(fā)病風(fēng)險增加2-3倍。這類患者往往在較年輕時出現(xiàn)癥狀,建議40歲后定期進行PSA篩查和直腸指檢。
5、代謝異常:
肥胖和糖尿病患者前列腺增生進展更快,可能與胰島素抵抗相關(guān)??刂蒲茄降耐瑫r,需限制紅肉攝入,增加十字花科蔬菜攝入量。
日常飲食建議多食用富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅果,規(guī)律進行快走或游泳等有氧運動。出現(xiàn)排尿困難、血尿或腎功能異常時需立即就醫(yī),藥物可選擇坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等,手術(shù)方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)和激光汽化術(shù)。長期未治療可能引發(fā)尿潴留、膀胱結(jié)石等并發(fā)癥,建議每半年復(fù)查超聲評估病情進展。