花粉過敏的癥狀主要有鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、眼癢等?；ǚ圻^敏是機(jī)體對(duì)花粉產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)，常見于過敏性鼻炎或過敏性結(jié)膜炎患者，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

1、鼻癢

花粉過敏者接觸花粉后，鼻腔黏膜受刺激會(huì)出現(xiàn)明顯瘙癢感，可能伴隨螞蟻爬行般的異物感。這種癥狀在春季花粉濃度高時(shí)尤為突出，患者常不自主揉搓鼻部，兒童可能表現(xiàn)為頻繁皺鼻動(dòng)作。鼻腔內(nèi)可見黏膜蒼白水腫，嚴(yán)重時(shí)可能影響正常呼吸。

2、打噴嚏

陣發(fā)性連續(xù)噴嚏是典型的花粉過敏反應(yīng)，多呈發(fā)作性，每次可連續(xù)打5-20個(gè)噴嚏。晨起時(shí)癥狀較重，因夜間沉積的花粉在清晨氣流變化時(shí)更易被吸入。噴嚏發(fā)作時(shí)可能伴有流淚現(xiàn)象，這與鼻淚管受刺激有關(guān)。

3、流清涕

鼻腔會(huì)分泌大量清水樣分泌物，分泌量明顯多于普通感冒。分泌物稀薄透明，可能順著鼻孔滴落，需要頻繁擦拭。這種現(xiàn)象是組胺作用于鼻黏膜腺體的結(jié)果，在脫離過敏原后數(shù)小時(shí)內(nèi)可自行緩解。

4、鼻塞

雙側(cè)鼻腔交替性或持續(xù)性堵塞是花粉過敏的常見表現(xiàn)，夜間平臥時(shí)加重。由于黏膜充血腫脹導(dǎo)致通氣障礙，患者可能被迫張口呼吸，長期如此可能引發(fā)咽干、睡眠障礙等問題。鼻塞程度與花粉濃度呈正相關(guān)。

5、眼癢

眼部癥狀表現(xiàn)為球結(jié)膜充血、眼瞼水腫和劇烈瘙癢，患者常揉眼導(dǎo)致癥狀加重?；ǚ垲w粒直接接觸結(jié)膜引發(fā)變態(tài)反應(yīng)，可能伴有畏光、灼熱感和漿液性分泌物。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)角膜損傷需及時(shí)就醫(yī)處理。

花粉過敏患者應(yīng)減少戶外活動(dòng)時(shí)間，外出時(shí)佩戴防花粉口罩和護(hù)目鏡。居家保持門窗關(guān)閉，使用空氣凈化設(shè)備降低室內(nèi)花粉濃度。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果和深海魚類，有助于減輕炎癥反應(yīng)。衣物和頭發(fā)外出歸來后及時(shí)清洗，避免將花粉帶入生活區(qū)域。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)到變態(tài)反應(yīng)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗組胺藥物或鼻用激素治療，切勿自行長期使用減充血?jiǎng)?/p>