精液常規(guī)檢查前需注意禁欲2-7天、避免飲酒、停止特定藥物、保持規(guī)律作息及清潔外陰。這些措施能確保檢測結果準確性。
檢查前需保持2-7天禁欲。禁欲時間過短可能導致精液量減少或精子濃度降低;超過7天則可能引起死精子比例增高。臨床建議選擇3-5天作為理想禁欲周期,此時精子活力與形態(tài)學參數(shù)最接近真實水平。
檢查前3天應嚴格避免飲酒。酒精會通過抑制睪丸生精功能降低精子質量,同時可能改變精液液化時間。長期飲酒者建議提前1周戒斷,以消除對精子DNA碎片率的影響。
抗生素、激素類藥物需停藥3天以上。如環(huán)丙沙星可能干擾精子活力檢測,糖皮質激素會影響精漿生化成分。慢性病患者需提前與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案,避免干擾檢查結果。
檢查前1周應保持每天7-8小時睡眠。睡眠不足會導致促性腺激素分泌紊亂,影響睪丸生精功能。避免熬夜、重體力勞動等可能升高陰囊溫度的行為,溫度升高1℃可使精子產(chǎn)量下降40%。
采集前需用溫水清潔陰莖及會陰部。使用含殺菌成分的洗液可能殘留在尿道口影響檢測,建議選擇中性沐浴露。包皮過長者需特別注意清除包皮垢,避免樣本被污染。
檢查當天建議穿著寬松衣物前往醫(yī)院,避免久坐壓迫陰囊。采集前排尿清潔尿道,但不可使用消毒棉片擦拭尿道口。精液樣本需在1小時內(nèi)送檢,運輸過程保持20-37℃。日??蛇m當補充鋅牡蠣、南瓜子、維生素E堅果、菠菜等營養(yǎng)素,規(guī)律進行游泳、快走等溫和運動,避免桑拿、騎行等可能影響睪丸溫度的活動。檢查后2周內(nèi)保持健康生活方式,以備可能需要的復查。