風(fēng)熱感冒可通過生活調(diào)理、中藥治療和物理降溫等方式緩解癥狀。風(fēng)熱感冒主要由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降或環(huán)境因素誘發(fā)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、鼻塞黃涕等癥狀。
板藍根顆粒
生產(chǎn)廠家：華潤三九(棗莊)藥業(yè)有限公司
功能主治：清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
用法用量：口服。一次1-2袋，一日3-4次。
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生活調(diào)理需保持室內(nèi)通風(fēng)，避免直接吹風(fēng)。飲食宜清淡，可食用綠豆湯、梨汁等清熱食物。每日飲用足夠溫水，促進代謝排毒。保證充足睡眠有助于恢復(fù)免疫力。
中藥治療可選擇銀翹散、桑菊飲或板藍根顆粒等具有疏風(fēng)清熱功效的方劑。這些藥物能緩解頭痛、咽痛等典型癥狀。使用中藥需在醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免自行增減藥量。
物理降溫適用于體溫超過38.5℃時，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)。不建議使用酒精擦浴，以免刺激皮膚。體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)意識模糊需立即就醫(yī)。
風(fēng)熱感冒期間應(yīng)避免辛辣油膩食物，忌食羊肉、桂圓等溫補類食品。減少劇烈運動，防止加重體內(nèi)熱象。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)胸悶氣促，建議及時到呼吸內(nèi)科就診。
