牙齦萎縮可通過牙周治療、藥物治療、口腔護理、飲食調(diào)整、手術修復等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當、激素變化、營養(yǎng)不良、遺傳因素等原因引起。
1、牙周治療:
牙周炎是導致牙齦萎縮的主要原因之一,可能與牙菌斑堆積、牙結石刺激等因素有關,通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動等癥狀。專業(yè)牙周治療包括齦上潔治、齦下刮治等,可清除牙菌斑和牙結石,減少炎癥對牙齦的損害。
2、藥物治療:
牙齦萎縮伴隨明顯炎癥時,可使用甲硝唑、阿莫西林、多西環(huán)素等抗生素控制感染。局部應用氯己定含漱液或鹽酸米諾環(huán)素軟膏可減輕牙齦炎癥,延緩萎縮進程。
3、口腔護理:
選擇軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙。使用牙線或沖牙器清潔牙縫,減少食物殘渣堆積。戒煙限酒,避免刺激牙齦組織。
4、飲食調(diào)整:
增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、橙子、西蘭花,促進膠原蛋白合成。補充鈣質豐富的牛奶、奶酪、芝麻,增強牙槽骨支撐力。避免過硬、過燙食物刺激牙齦。
5、手術修復:
嚴重牙齦萎縮導致牙齒松動時,可考慮牙齦移植術或結締組織移植術恢復牙齦高度。對于牙根暴露明顯的牙齒,樹脂充填或瓷貼面修復可改善美觀和敏感癥狀。
牙齦萎縮患者需長期保持口腔衛(wèi)生,每日刷牙兩次并使用牙線清潔。定期進行口腔檢查,每半年接受一次專業(yè)潔牙。適量補充維生素C和鈣片,避免咀嚼過硬食物。堅持有氧運動如快走、游泳,改善全身血液循環(huán)。出現(xiàn)牙齒明顯松動或疼痛加劇時需及時就醫(yī),避免延誤治療時機。