煙漬牙變白主要通過專業(yè)清潔和日常護(hù)理實(shí)現(xiàn)。常見方法包括超聲波潔牙、冷光美白、家用美白貼片,同時(shí)需配合減少吸煙和調(diào)整飲食習(xí)慣。
超聲波潔牙是去除煙漬的基礎(chǔ)手段,利用高頻振動清除牙齒表面的色素沉積和牙結(jié)石,對輕度煙漬效果顯著。操作過程無創(chuàng),但敏感者可能出現(xiàn)短暫牙齒酸軟,建議每年進(jìn)行1-2次維護(hù)。
冷光美白適用于中度煙漬,通過過氧化氫凝膠與藍(lán)光照射產(chǎn)生氧化反應(yīng),能分解深層色素。治療后牙齒可提升5-14個色階,效果維持1-2年。治療期間可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,24小時(shí)內(nèi)需避免深色飲食。
家用美白貼片含低濃度過氧化物,適合日常維護(hù)。需連續(xù)使用7-14天,每次佩戴30分鐘,能改善淺表性著色。使用期間可能出現(xiàn)牙齦刺激,需避免與牙齦直接接觸。
減少吸煙頻率可阻斷新色素沉積,飲茶咖啡后及時(shí)漱口能降低著色風(fēng)險(xiǎn)。食用蘋果、芹菜等粗纖維食物有助機(jī)械清潔牙面。
重度煙漬合并牙釉質(zhì)損傷者可能需要瓷貼面修復(fù)。若伴有牙齦出血或牙齒松動,需排查牙周疾病。所有美白操作前應(yīng)完成口腔基礎(chǔ)治療,孕婦及嚴(yán)重牙周病患者不宜進(jìn)行化學(xué)美白。