哺乳期痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和局部用藥緩解。痔瘡疼痛通常由產(chǎn)后腹壓增高、便秘刺激或靜脈回流受阻等因素引起。
溫水坐浴能有效減輕肛周水腫和疼痛。每日使用40℃左右的溫水浸泡肛門10-15分鐘,水中可加入適量高錳酸鉀稀釋液濃度1:5000,注意避免燙傷。坐浴后保持肛周干燥,可配合提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于軟化大便。增加膳食纖維攝入,每日進(jìn)食燕麥、火龍果、西梅等富含可溶性纖維的食物,飲水量維持在2000毫升以上。限制辛辣刺激食物,避免加重直腸黏膜充血。
局部用藥需選擇哺乳期安全的外用制劑。痔瘡膏如復(fù)方角菜酸酯乳膏、熊膽痔靈膏等可緩解炎癥,使用前需清潔患處。肛內(nèi)栓劑如太寧栓復(fù)方利多卡因栓能快速止痛,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
保持規(guī)律排便習(xí)慣很重要。養(yǎng)成定時(shí)如廁的生物鐘,每次排便不超過5分鐘,避免久蹲用力。便后建議用溫水沖洗代替干硬紙巾擦拭,有便血或脫出物無法回納時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。