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        怎么預(yù)防輻射性白內(nèi)障

        發(fā)布時間:2025-05-24 12:24 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        輻射性白內(nèi)障可通過減少輻射暴露、佩戴防護裝備、定期眼科檢查、補充抗氧化營養(yǎng)素、控制慢性病等方式預(yù)防。輻射性白內(nèi)障主要由電離輻射損傷晶狀體蛋白引起,常見于放射工作者或接受放射治療的患者。

        1、減少輻射暴露:

        避免不必要的醫(yī)療放射檢查,如非必需盡量不進行CT等含電離輻射的檢查。工作中接觸放射線的人員需嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)范,縮短單次暴露時間并增加與輻射源的距離。日常生活中減少電子屏幕使用時長,保持30厘米以上視物距離。

        2、佩戴防護裝備:

        接觸輻射源時必須佩戴含鉛防護眼鏡,鉛當(dāng)量需達到0.5mm以上。醫(yī)用放射科工作人員建議使用鎢合金防護面罩,防護效果優(yōu)于普通鉛制品。戶外強紫外線環(huán)境應(yīng)選擇UV400防護標(biāo)準(zhǔn)的太陽鏡,鏡片顏色以茶褐色或灰色為佳。

        3、定期眼科檢查:

        高風(fēng)險人群每6個月需進行裂隙燈檢查,早期發(fā)現(xiàn)晶狀體后囊下混濁。光學(xué)相干斷層掃描可定量檢測晶狀體密度變化,比常規(guī)檢查提前3-6個月發(fā)現(xiàn)異常。出現(xiàn)視物模糊、眩光敏感等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。

        4、補充抗氧化營養(yǎng)素:

        增加維生素C、維生素E及葉黃素的攝入,可中和輻射產(chǎn)生的自由基。每日建議食用300克深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍,搭配堅果20克。臨床研究顯示連續(xù)6個月補充500mg維生素C可使輻射損傷風(fēng)險降低37%。

        5、控制慢性?。?/h3>

        糖尿病患者的晶狀體更易受輻射損傷,空腹血糖應(yīng)控制在6.1mmol/L以下。高血壓患者需維持血壓低于140/90mmHg,避免眼底微循環(huán)障礙加重輻射損傷。甲狀腺功能異常者應(yīng)先治療基礎(chǔ)疾病再接觸輻射環(huán)境。

        預(yù)防輻射性白內(nèi)障需建立長期防護體系。建議采用20-20-20護眼法則:每20分鐘看20英尺遠處20秒,配合熱敷眼瞼改善循環(huán)。飲食選擇富含花青素的藍莓、紫甘藍等食物,每周3次30分鐘有氧運動可增強機體抗氧化能力。放射工作者每年應(yīng)進行累計輻射劑量監(jiān)測,當(dāng)量劑量超過50mSv/年需調(diào)離崗位。出現(xiàn)視物變形、色覺異常等前驅(qū)癥狀時,可使用含谷胱甘肽滴眼液延緩病情進展,但需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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