妊娠期牙齦炎可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、專業(yè)潔治等方式改善，通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積等因素引起。

1、激素影響：

妊娠期孕激素水平升高會導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴張，增加對牙菌斑的敏感性。這種生理性變化可能引發(fā)牙齦紅腫出血，產(chǎn)后激素水平恢復(fù)正常后癥狀可能減輕。日常使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法可減少刺激。

2、口腔護(hù)理：

妊娠期嘔吐反應(yīng)易導(dǎo)致口腔酸性環(huán)境加劇，需加強清潔措施。建議每餐后使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清理牙縫。含氯己定的漱口水可輔助抑制細(xì)菌，但需避免含酒精成分的產(chǎn)品。

3、營養(yǎng)干預(yù)：

維生素C缺乏會加重牙齦炎癥，每日應(yīng)攝入獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。鈣質(zhì)補充可通過牛奶、奶酪等乳制品實現(xiàn)，有助于維持牙周組織健康。避免高糖飲食減少牙菌斑滋生。

4、菌斑控制：

牙菌斑堆積是病理性因素主因，可能與妊娠期唾液成分改變有關(guān)，常伴隨牙齦自發(fā)性出血。孕中期可進(jìn)行超聲波潔治去除牙結(jié)石，局部涂抹碘甘油等藥物控制炎癥。嚴(yán)重者需在產(chǎn)科醫(yī)生監(jiān)護(hù)下使用頭孢類抗生素。

5、妊娠期齦瘤：

約5%孕婦會出現(xiàn)妊娠性齦瘤，與局部刺激和激素變化相關(guān)，表現(xiàn)為牙齦乳頭紫紅色增生。多數(shù)產(chǎn)后可自行消退，出血嚴(yán)重時可考慮激光切除。需與化膿性肉芽腫等疾病鑒別診斷。

妊娠期牙齦炎管理需建立個性化口腔護(hù)理方案，每日保證30分鐘散步等低強度運動促進(jìn)血液循環(huán)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢時同步口腔評估。出現(xiàn)持續(xù)出血或明顯牙齦增生應(yīng)及時就診，避免發(fā)展成重度牙周炎影響胎兒健康。哺乳期仍需維持嚴(yán)格口腔衛(wèi)生習(xí)慣，產(chǎn)后6周建議進(jìn)行系統(tǒng)牙周檢查。