孕中期胸脹痛主要與激素水平變化、乳腺發(fā)育、血液循環(huán)增加等因素有關。多數(shù)孕婦在懷孕14-27周會出現(xiàn)乳房脹痛感，屬于正常生理現(xiàn)象。
激素水平升高是主要原因。孕中期胎盤分泌的雌激素和孕激素持續(xù)增加，刺激乳腺腺泡和導管發(fā)育，為產后哺乳做準備。這種激素波動會導致乳房敏感、脹痛，部分孕婦可能伴隨乳暈顏色加深或蒙氏結節(jié)凸起。
乳腺組織增生直接引發(fā)脹痛。孕期乳房體積可增大1-2個罩杯，乳腺細胞和脂肪組織快速增殖可能壓迫神經(jīng)末梢。約60%孕婦會感到乳房緊繃感，觸痛明顯時甚至影響日?；顒?。
血容量增加加劇不適。孕中期母體血容量上升40%-50%，乳房血管擴張可能引發(fā)搏動性脹痛。這種脹痛多在長時間站立或體溫升高時加重，適當冷敷可緩解。
少數(shù)情況需警惕病理性因素。若出現(xiàn)單側乳房紅腫熱痛、異常分泌物或皮膚橘皮樣改變，可能與乳腺炎、導管擴張癥有關。妊娠期乳腺癌發(fā)生率雖低，但持續(xù)加重的腫塊需超聲檢查排除。
日常護理可有效緩解癥狀。選擇無鋼圈孕婦內衣減少壓迫，每日溫水清潔后涂抹保濕乳霜。睡眠時采用側臥位減輕重力牽拉，避免咖啡因攝入可降低乳腺敏感度。若脹痛影響生活質量，建議在產科醫(yī)生指導下使用物理治療儀或冷敷凝膠。
