腳背出現(xiàn)紅色小點(diǎn)伴瘙癢，常見于皮膚過敏、濕疹或蟲咬皮炎等非嚴(yán)重疾病，少數(shù)可能與真菌感染或自身免疫性疾病相關(guān)。癥狀通常由外界刺激或局部炎癥反應(yīng)引發(fā)，多數(shù)可通過生活護(hù)理緩解，持續(xù)加重需就醫(yī)排查病理性因素。

常見原因及處理建議

1. 接觸性皮炎：多因皮膚接觸花粉、洗滌劑等致敏物，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹。建議用清水清潔后涂抹爐甘石洗劑，避免搔抓。

2. 蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后釋放組胺引發(fā)瘙癢，可見中央叮咬痕跡。局部冷敷可緩解腫脹，必要時(shí)口服氯雷他定抗過敏。

3. 汗皰疹：夏季多發(fā)，與汗液潴留有關(guān)，出現(xiàn)密集小水皰伴脫屑。保持足部干燥，使用氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚屏障。

需警惕的病理性因素

足癬：真菌感染常伴隨鱗屑、脫皮，瘙癢夜間加重。需通過皮膚鏡檢確診，外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。

過敏性紫癜：毛細(xì)血管炎導(dǎo)致針尖樣出血點(diǎn)，按壓不褪色。可能伴關(guān)節(jié)腫痛，需血液檢查明確后系統(tǒng)性治療。

若紅點(diǎn)擴(kuò)散、發(fā)熱或出現(xiàn)瘀斑，提示可能存在嚴(yán)重感染或血液疾病，建議皮膚科就診完善血常規(guī)、過敏原檢測(cè)。日常避免穿不透氣鞋襪，減少辛辣飲食攝入。