狐臭患者通常自己能聞到體味。由于嗅覺適應(yīng)性，自身感知可能不如旁人明顯，但氣味客觀存在。

狐臭醫(yī)學(xué)上稱為腋臭癥，主要由腋窩大汗腺分泌的有機物經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生不飽和脂肪酸所致?；颊唛L期處于自身氣味環(huán)境中會產(chǎn)生嗅覺疲勞，導(dǎo)致對氣味的敏感度下降。這種生理現(xiàn)象類似久居蘭室不聞其香，但旁人近距離接觸時仍可察覺明顯異味。

一、影響自我感知的因素：

體味濃度與大汗腺活躍度直接相關(guān)。青春期激素水平變化、情緒緊張或劇烈運動后，腺體分泌旺盛可能增強自我覺察。夏季高溫多汗環(huán)境會加速細(xì)菌繁殖，加重氣味分子擴散，此時患者更容易注意到腋下異味。衣物材質(zhì)也會影響氣味滯留，化纖織物不易吸汗可能導(dǎo)致氣味積聚。

二、客觀評估方法：

可用棉簽擦拭腋下分泌物，間隔十分鐘后嗅聞判斷。運動后使用干凈毛巾按壓腋窩，觀察毛巾是否殘留刺鼻氣味。定期更換的衣物在未使用除臭產(chǎn)品情況下，若領(lǐng)口、袖窿處持續(xù)出現(xiàn)黃色汗?jié)n并伴隨異味，可作為輔助判斷依據(jù)。臨床診斷中常用感官分析法分級，醫(yī)生在特定距離根據(jù)氣味強度分為0-4級。

日常護理需保持腋窩清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣的衣物。飲食避免辛辣刺激食物如洋蔥、大蒜，減少油脂攝入可降低汗液中有機物含量。鋁鹽類止汗劑能暫時抑制汗腺分泌，嚴(yán)重者可考慮微波除汗或手術(shù)治療。規(guī)律作息和情緒管理有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從源頭控制大汗腺過度活躍。