不近視的人可以戴眼鏡，但需根據(jù)實(shí)際需求選擇合適類型。
1、裝飾性眼鏡：
平光鏡或防藍(lán)光眼鏡適合無視力問題的人群佩戴。平光鏡僅具裝飾作用，鏡片無度數(shù)，可搭配不同鏡框風(fēng)格提升外觀。防藍(lán)光眼鏡能過濾電子屏幕發(fā)出的部分藍(lán)光，適合長期使用數(shù)碼設(shè)備者，但需注意其防護(hù)效果有限，不能替代合理用眼習(xí)慣。
2、功能性眼鏡：
特殊場景下可能需要佩戴專業(yè)眼鏡。如運(yùn)動時(shí)佩戴防風(fēng)沙的運(yùn)動眼鏡，滑雪選用防紫外線的雪鏡，這些眼鏡主要起物理防護(hù)作用。駕駛用的偏光鏡可減少路面反光，但夜間駕駛不宜使用深色鏡片。
長期佩戴無度數(shù)的眼鏡需注意鏡架舒適度，避免壓迫鼻梁或耳后皮膚。選擇輕量化材質(zhì)如鈦合金或TR90可減輕佩戴負(fù)擔(dān)。鏡片需定期清潔避免劃傷，樹脂鏡片需防高溫變形。日常無需刻意追求長時(shí)間佩戴，尤其兒童青少年眼球處于發(fā)育階段，不建議隨意佩戴無實(shí)際功能的眼鏡。保持每天2小時(shí)以上戶外活動，控制近距離用眼時(shí)間，才是維護(hù)眼健康的基礎(chǔ)措施。
