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        重度抑郁有哪些癥狀

        發(fā)布時(shí)間:2025-05-30 09:27 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        重度抑郁癥的癥狀主要包括持續(xù)情緒低落、興趣喪失、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀及自殺傾向。典型表現(xiàn)有情緒持續(xù)消沉、快感缺失、思維遲緩、睡眠障礙和自傷行為。

        1、情緒持續(xù)消沉:

        患者長(zhǎng)期處于顯著抑郁狀態(tài),每天大部分時(shí)間感到空虛絕望,可能伴有無(wú)法控制的哭泣。這種情緒與環(huán)境刺激無(wú)關(guān),晨重夜輕的節(jié)律變化是特征性表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)情感麻木狀態(tài)。

        2、快感缺失:

        對(duì)既往熱衷的活動(dòng)完全喪失興趣,包括社交、愛好甚至性欲。典型表現(xiàn)為回避人際接觸,拒絕參與任何娛樂(lè)活動(dòng),部分患者會(huì)出現(xiàn)"愉悅不能"現(xiàn)象——即使參與活動(dòng)也無(wú)法獲得快樂(lè)體驗(yàn)。

        3、思維遲緩:

        認(rèn)知功能全面下降,表現(xiàn)為注意力渙散、決策困難、記憶力減退?;颊叱C枋?大腦像生銹的機(jī)器",需要更長(zhǎng)時(shí)間完成簡(jiǎn)單思考,伴有明顯的自我價(jià)值否定和過(guò)度自責(zé)觀念。

        4、睡眠障礙:

        90%患者存在睡眠異常,特征性表現(xiàn)為早醒比平時(shí)早2小時(shí)以上且無(wú)法再入睡,也可能表現(xiàn)為入睡困難或睡眠淺。部分患者出現(xiàn)睡眠節(jié)律顛倒,白天嗜睡夜間清醒。

        3、自傷行為:

        50%以上患者存在死亡相關(guān)念頭,可能出現(xiàn)自殺計(jì)劃或?qū)嵤┬袨?。非自殺性自傷如割腕等也是危險(xiǎn)信號(hào),這類行為常伴有解脫感而非疼痛感,是疾病嚴(yán)重程度的重要指征。

        重度抑郁癥患者需保證規(guī)律作息,每天固定時(shí)間起床暴露于陽(yáng)光下有助于調(diào)節(jié)生物鐘。飲食應(yīng)增加富含ω-3脂肪酸的深海魚、核桃等食物,限制精制糖攝入。家人需移除環(huán)境中危險(xiǎn)物品,陪伴時(shí)避免說(shuō)教式安慰,重點(diǎn)在于持續(xù)的情感支持。當(dāng)出現(xiàn)拒食、木僵或自殺企圖時(shí)需立即住院治療,經(jīng)顱磁刺激等物理治療可作為藥物輔助方案。康復(fù)期建議通過(guò)種植綠植、飼養(yǎng)寵物等方式重建生活掌控感,每周3次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腦內(nèi)啡肽分泌。

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