妊娠合并急性膽囊炎的預防需從飲食管理、生活習慣調(diào)整和孕期監(jiān)測三方面入手。該疾病通常由膽汁淤積、膽結石或細菌感染引起，孕期激素變化會加重膽囊收縮功能障礙。
飲食上需減少高脂高膽固醇食物攝入。動物內(nèi)臟、油炸食品和奶油制品可能誘發(fā)膽汁成分失衡，建議選擇清蒸魚、燕麥粥等低脂高纖維食物。每日少量多餐可減輕膽囊負擔，避免暴飲暴食導致膽絞痛發(fā)作。
保持規(guī)律作息有助于膽汁正常排泄。孕婦每日應保證7-8小時睡眠，避免久坐不動，每2小時起身活動10分鐘。適度進行孕期瑜伽、散步等低強度運動，能促進消化系統(tǒng)蠕動。
孕期需定期監(jiān)測肝膽功能。超聲檢查能早期發(fā)現(xiàn)膽泥沉積，血清轉氨酶和膽紅素水平異常提示可能存在膽汁淤積。既往有膽道疾病史的孕婦應每4周復查腹部超聲。
體重增長需控制在合理范圍。整個孕期增重11-16公斤為宜，體重增長過快可能加重代謝負擔。建議每周稱重并記錄，出現(xiàn)右上腹隱痛、飯后腹脹等先兆癥狀時及時就醫(yī)。
對于高危孕婦可考慮預防性用藥。熊去氧膽酸能改善膽汁成分，但需在醫(yī)生指導下使用。出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、發(fā)熱或皮膚黃染等急性癥狀時，應立即就診處理。
