一般情況下,不建議吃海鮮的時(shí)候吃西瓜,以免引起胃腸不適。具體分析如下:
常見(jiàn)的海鮮包括蝦、魚(yú)、螃蟹等,多屬于寒性食物,而西瓜也是寒性食物,如果一起吃,可能會(huì)導(dǎo)致脾胃寒氣過(guò)盛,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適。另外,西瓜中含有果酸,而海鮮的蛋白質(zhì)含量比較豐富,吃海鮮時(shí)吃西瓜容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)與果酸發(fā)生相互作用,引起鈣質(zhì)沉淀,導(dǎo)致人體出現(xiàn)鈣結(jié)石,進(jìn)而誘發(fā)胃腸不適。
建議在吃海鮮后,等待半小時(shí)再吃西瓜,給胃腸足夠的消化時(shí)間。另外,不建議在短時(shí)間內(nèi)吃太多海鮮和西瓜,以免加重胃腸消化負(fù)擔(dān),影響機(jī)體健康。如果食用海鮮和西瓜后出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。