皮膚上出現(xiàn)針尖大小的紅點(diǎn)可能由毛細(xì)血管擴(kuò)張、過敏性紫癜、機(jī)械性損傷、維生素缺乏、血小板減少性紫癜等原因引起。

1、毛細(xì)血管擴(kuò)張：局部毛細(xì)血管壁彈性減弱導(dǎo)致微小出血點(diǎn)，常見于面部或軀干。避免用力揉搓皮膚，冷敷可緩解癥狀，日常需注意防曬保濕。

2、過敏性紫癜：接觸過敏原后免疫復(fù)合物沉積引發(fā)血管炎，多伴關(guān)節(jié)腫痛。需排查食物海鮮/堅(jiān)果、藥物等致敏原，急性期可服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。

3、機(jī)械性損傷：劇烈咳嗽、嘔吐或外力擠壓造成微小血管破裂。淤點(diǎn)通常無需特殊處理，48小時(shí)內(nèi)冷敷后轉(zhuǎn)熱敷，避免反復(fù)摩擦刺激患處。

4、維生素缺乏：長期缺乏維生素C或K影響血管內(nèi)皮修復(fù)，常見牙齦出血伴皮膚紅點(diǎn)。增加柑橘類水果、西蘭花、菠菜攝入，嚴(yán)重者可短期補(bǔ)充維生素K1制劑。

5、血小板減少：免疫性破壞或骨髓造血異常導(dǎo)致止血功能障礙，可能伴隨鼻衄、月經(jīng)量多。需完善血常規(guī)檢查，明確病因后采用糖皮質(zhì)激素、促血小板生成素等治療。

日常需保持皮膚清潔濕潤，避免使用刺激性洗護(hù)用品；適度補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果；穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若紅點(diǎn)持續(xù)增多、伴隨瘀斑或出血傾向，應(yīng)及時(shí)就診血液科排查凝血功能異常。