外陰有褶皺屬于正常生理結(jié)構(gòu)，可能由個(gè)體差異、激素水平變化、局部摩擦刺激、皮膚彈性下降、分娩損傷等因素引起。
外陰褶皺形態(tài)存在顯著個(gè)體差異，部分人群天生褶皺較明顯。這與遺傳因素決定的皮膚結(jié)構(gòu)有關(guān)，如同指紋般具有獨(dú)特性。日常注意選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免過度清潔破壞皮膚屏障。
雌激素水平變化會(huì)改變外陰皮膚狀態(tài)。青春期前褶皺較少，生育期受雌激素作用黏膜增厚形成明顯皺襞，絕經(jīng)后激素下降可能導(dǎo)致褶皺松弛。保持規(guī)律作息有助于激素平衡。
長(zhǎng)期騎自行車、穿緊身褲等行為可能加重局部摩擦，導(dǎo)致角質(zhì)層代償性增厚形成褶皺。建議減少久坐時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇專業(yè)騎行褲減少摩擦。
隨著年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白流失會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性下降，外陰部可能出現(xiàn)皺紋樣改變。這與面部皮膚老化原理相似，日?？裳a(bǔ)充維生素E、適度按摩改善微循環(huán)。
經(jīng)陰道分娩可能造成會(huì)陰體損傷，愈合過程中形成瘢痕性褶皺。這種情況可能伴隨陰道松弛或壓力性尿失禁，盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善。
保持外陰清潔干燥，每日清水清洗即可避免使用刺激性洗劑。選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免久坐和局部壓迫。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適度進(jìn)行瑜伽等增強(qiáng)盆底肌張力的運(yùn)動(dòng)。如伴隨瘙癢、疼痛或異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)排除病變。
