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        肩袖損傷急性期需靜養(yǎng)制動(dòng),恢復(fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)。處理方式主要有保護(hù)患肢、冰敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、物理治療、手術(shù)修復(fù)。

        布洛芬緩釋膠囊

        仁和 布洛芬緩釋膠囊 生產(chǎn)廠家:福建太平洋制藥有限公司 功能主治:用于緩解輕至中度疼痛如:關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng),也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。 用法用量:口服,成 人一次1粒,一日2次(早晚各一次),兒童用量請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
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        1、保護(hù)患肢

        急性期肩關(guān)節(jié)需用三角巾懸吊制動(dòng)2-3周,避免提重物或過度外展動(dòng)作。靜養(yǎng)期間可配合冷敷減輕腫脹,每日3-4次,每次15分鐘。過早活動(dòng)可能加重肌腱撕裂,影響瘢痕愈合。

        2、冰敷鎮(zhèn)痛

        損傷后48小時(shí)內(nèi)使用冰袋間歇冷敷,能有效收縮血管減少內(nèi)出血。冰敷時(shí)需用毛巾隔開皮膚,防止凍傷。疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

        3、藥物緩解

        急性疼痛期可遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥。伴有關(guān)節(jié)僵硬時(shí)可聯(lián)用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。藥物使用不超過7-10天,長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)胃腸反應(yīng)。

        4、物理治療

        炎癥消退后開始鐘擺訓(xùn)練、彈力帶內(nèi)旋等被動(dòng)活動(dòng),逐步過渡到爬墻練習(xí)。超聲波治療能促進(jìn)肌腱修復(fù),體外沖擊波對(duì)鈣化性肌腱炎效果顯著。治療頻率每周2-3次,持續(xù)4-6周。

        5、手術(shù)修復(fù)

        全層撕裂或保守治療無效者需關(guān)節(jié)鏡下縫合,術(shù)后佩戴外展支具6周。術(shù)后第2天開始腕肘關(guān)節(jié)活動(dòng),4周后啟動(dòng)肩關(guān)節(jié)助力訓(xùn)練??祻?fù)周期約3-6個(gè)月,運(yùn)動(dòng)員需完成專項(xiàng)肌力測(cè)試才能復(fù)訓(xùn)。

        恢復(fù)期飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞胸肉等促進(jìn)肌腱修復(fù)。避免吸煙飲酒影響血液循環(huán)。睡眠時(shí)用枕頭支撐患側(cè)手臂,減輕肩關(guān)節(jié)壓力。定期復(fù)查MRI評(píng)估愈合進(jìn)度,康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度以不引發(fā)持續(xù)疼痛為度。完全恢復(fù)前禁止投擲、游泳等大幅度動(dòng)作。

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