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        創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙恢復(fù)五階段是什么

        發(fā)布時(shí)間:2024-05-28 10:35 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種常見(jiàn)的心理障礙,可能會(huì)在遭受創(chuàng)傷性事件后出現(xiàn),其恢復(fù)的5個(gè)階段包括安全感恢復(fù)期、平靜期、重建期、重塑期、啟用期。

        1、安全感恢復(fù)期:在這個(gè)階段,個(gè)體感到非常焦慮和不安全。治療目標(biāo)是讓個(gè)體建立起一種感覺(jué)安全和控制的體驗(yàn)。這個(gè)階段的主要治療方法包括提供安全感的環(huán)境、建立可信賴的治療型態(tài)和向個(gè)體傳遞信息,以幫助個(gè)體放松,降低焦慮。

        2、平靜期:在此階段,個(gè)體學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)情緒。治療目標(biāo)是幫助個(gè)體發(fā)展出一種逐漸恢復(fù)秩序并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的狀態(tài)。

        3、重建期:此時(shí),個(gè)體開(kāi)始感受到新生并找回了自我價(jià)值的體驗(yàn)。治療目標(biāo)是幫助個(gè)體重新找回和推進(jìn)生活目標(biāo),建立起一種新的身份認(rèn)同,并尋找積極的意義。

        4、重塑期:這個(gè)時(shí)期個(gè)體已經(jīng)是一個(gè)有自我意識(shí)、對(duì)外界有健全認(rèn)知和情感反應(yīng)。治療目標(biāo)在于幫助個(gè)體啟用包容能力,適應(yīng)以前的創(chuàng)傷和修正以前的認(rèn)知,促進(jìn)個(gè)體的成長(zhǎng)。

        5、啟用期:在這個(gè)階段,個(gè)體已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了自我重塑,創(chuàng)造了一個(gè)積極的生活模式,有一個(gè)更樂(lè)觀、更積極的展望。治療目標(biāo)是維持和增強(qiáng)技能,以便個(gè)體能繼續(xù)建立積極的體驗(yàn)。

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