有黑色條狀的眼屎可通過眼部清潔、調(diào)整生活習(xí)慣、排查環(huán)境因素、控制基礎(chǔ)疾病、及時就醫(yī)等方式治療。黑色條狀眼屎通常由結(jié)膜出血、干眼癥、眼部感染、過敏反應(yīng)、倒睫等原因引起。
1、清潔護理:用無菌生理鹽水或人工淚液沖洗結(jié)膜囊,避免揉眼。棉簽蘸取溫水輕柔擦拭瞼緣,清除分泌物結(jié)痂。每日熱敷眼瞼5分鐘促進血液循環(huán),溶解異常分泌物。
2、習(xí)慣調(diào)整:減少連續(xù)用眼時間至每40分鐘休息5分鐘。睡眠時長保證7小時以上,避免熬夜導(dǎo)致淚液分泌異常。佩戴隱形眼鏡者需每日嚴格清潔鏡片,每周停戴1-2天。
3、環(huán)境控制:使用空氣加濕器維持室內(nèi)濕度40%-60%,避免空調(diào)直吹。大風(fēng)天氣佩戴防風(fēng)鏡,霧霾天外出后及時用洗眼液沖洗。新裝修房屋需檢測甲醛濃度。
4、疾病管理:干眼癥患者需規(guī)律使用玻璃酸鈉滴眼液。過敏性結(jié)膜炎可選用奧洛他定滴眼液,細菌感染時使用左氧氟沙星滴眼液。糖尿病患需將空腹血糖控制在7mmol/L以下。
5、醫(yī)療干預(yù):持續(xù)3天未緩解或伴隨視力模糊需就診。眼科可能進行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗,嚴重倒睫需行電解毛囊術(shù),瞼板腺功能障礙者接受IPL強脈沖光治療。
保持飲食均衡攝入維生素A胡蘿卜、動物肝臟、Omega-3深海魚、亞麻籽油,每日進行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練上下左右各10次和遠近焦距調(diào)節(jié)練習(xí)。選擇無香料添加的嬰兒洗發(fā)露清潔睫毛根部,枕套每周高溫消毒更換。出現(xiàn)眼瞼紅腫、分泌物帶血絲或畏光流淚等癥狀時,24小時內(nèi)需至眼科急診處理。