男性尿頻可通過鹽酸坦索羅辛、索利那新、左氧氟沙星等藥物治療，通常由前列腺增生、尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、精神緊張、飲水過量等原因引起。

1、前列腺增生：

可能與年齡增長、雄激素水平失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、夜尿增多等癥狀。鹽酸坦索羅辛能松弛前列腺平滑肌，非那雄胺可抑制雙氫睪酮合成。日常需避免久坐，減少酒精及辛辣食物攝入。

2、尿路感染：

常見于大腸桿菌逆行感染，伴隨尿急、排尿灼痛。左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素可針對性殺菌，治療期間每日飲水量需達(dá)2000ml以上，避免憋尿行為。

3、膀胱過度活動(dòng)：

索利那新、托特羅定等M受體拮抗劑能抑制逼尿肌異常收縮。盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)控尿能力，每日練習(xí)3組，每組15次收縮。

4、心理因素：

焦慮狀態(tài)可能通過神經(jīng)反射導(dǎo)致尿意頻繁。認(rèn)知行為療法配合腹式呼吸訓(xùn)練可緩解緊張，建議保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。

5、生活習(xí)慣：

咖啡因飲品或睡前過量飲水會(huì)增加夜間排尿次數(shù)。調(diào)整飲水節(jié)奏，午后限制咖啡、茶攝入，睡前2小時(shí)控制液體攝入量在200ml內(nèi)。

飲食建議增加南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素食物，適度進(jìn)行深蹲運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨血尿、發(fā)熱，需及時(shí)泌尿外科就診排除結(jié)石、腫瘤等器質(zhì)性疾病。長期用藥需定期監(jiān)測肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。