孕婦可以使用凡士林，其主要成分為礦脂，安全性較高，但需注意使用方式和部位。

1、成分安全：

凡士林的主要成分是高度精煉的礦脂，不含香料、酒精等刺激性成分，對皮膚屏障功能有保護(hù)作用。美國食品藥品監(jiān)督管理局將其列為安全外用制劑，孕期局部使用通常不會(huì)對胎兒造成影響。

2、保濕作用：

孕期激素變化易導(dǎo)致皮膚干燥，凡士林能在皮膚表面形成封閉性保護(hù)膜，減少水分蒸發(fā)。特別適用于腹部、乳房等易出現(xiàn)妊娠紋部位的預(yù)防性護(hù)理，每天1-2次薄涂即可。

3、使用限制：

避免用于破損皮膚或黏膜部位，如乳頭護(hù)理需在哺乳前徹底清潔。油性膚質(zhì)者長期大面積使用可能堵塞毛孔，建議局部點(diǎn)涂在干燥區(qū)域。

4、替代選擇：

對礦脂敏感者可選擇天然植物油如橄欖油、甜杏仁油。妊娠紋預(yù)防可配合使用含透明質(zhì)酸的產(chǎn)品，但需避免維A酸等禁忌成分。

5、特殊情況：

合并妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等皮膚病時(shí)，需醫(yī)生指導(dǎo)使用。若出現(xiàn)紅疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，必要時(shí)就醫(yī)。

孕期皮膚護(hù)理建議選擇無香料、無刺激的溫和產(chǎn)品，保持皮膚清潔的同時(shí)注重保濕。每天飲水不少于2000毫升，適當(dāng)增加富含維生素E的堅(jiān)果類食物攝入。避免長時(shí)間熱水浴，洗澡后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品效果最佳。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢或皮疹應(yīng)及時(shí)就診皮膚科，不可自行使用含激素的藥膏。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)也有助于改善皮膚狀態(tài)。