盆底檢查前需注意禁欲24小時(shí)、排空膀胱、避開月經(jīng)期、穿著寬松衣物、提前與醫(yī)生溝通病史。

1、禁欲24小時(shí)：

檢查前24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免性生活，防止精液殘留或陰道充血影響檢查結(jié)果準(zhǔn)確性。男性需注意前列腺液可能干擾尿流動(dòng)力學(xué)檢測(cè)，女性則需減少陰道分泌物對(duì)盆底肌電評(píng)估的干擾。

2、排空膀胱：

檢查前需徹底排尿，但尿流動(dòng)力學(xué)檢查可能要求特定膀胱充盈度。常規(guī)盆底超聲或肌電圖檢查需完全排空膀胱，避免尿液遮擋檢查視野或?qū)е录傩詨毫π阅蚴Ы`判。

3、避開月經(jīng)期：

女性應(yīng)選擇月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行檢查，經(jīng)血可能污染檢查器械，子宮內(nèi)膜脫落期可能影響盆底器官位置評(píng)估。急性陰道炎患者需治愈后再行檢查。

4、穿著寬松衣物：

建議穿分體式寬松服裝方便檢查，連體衣或緊身褲可能增加脫衣難度。部分檢查需暴露下腹部和會(huì)陰部，檢查床可能需擺放特殊體位。

5、溝通病史：

提前告知醫(yī)生妊娠史、手術(shù)史、慢性咳嗽等信息。盆底修復(fù)術(shù)后患者需說明植入材料類型，心臟起搏器患者需注意生物反饋儀器的電磁干擾風(fēng)險(xiǎn)。

檢查后建議24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴，可進(jìn)行溫水坐浴緩解不適。日?？膳浜蟿P格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，每天3組每組10-15次收縮，配合腹式呼吸訓(xùn)練。飲食上增加膳食纖維預(yù)防便秘，控制咖啡因攝入減少膀胱刺激。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常出血應(yīng)及時(shí)復(fù)診，產(chǎn)后女性建議每半年復(fù)查盆底功能。