心供血不足可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療、中醫(yī)調理、心理干預等方式緩解。心供血不足通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌炎、貧血、高血壓、心律失常等原因引起。
1、調整生活方式
戒煙限酒有助于減少血管內皮損傷，降低心肌耗氧量。低鹽低脂飲食可控制血壓和血脂，建議增加全谷物、深海魚類攝入。規(guī)律有氧運動如快走、游泳能改善心臟側支循環(huán)，每周至少150分鐘中等強度運動。保持體重指數在正常范圍，避免腹型肥胖加重心臟負荷。保證充足睡眠，避免熬夜導致交感神經過度興奮。
2、藥物治療
抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可預防血栓形成，氯吡格雷適用于支架術后患者。硝酸酯類藥物包括單硝酸異山梨酯緩釋片，能擴張冠狀動脈改善供血。β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片可降低心肌耗氧量，ACEI類如培哚普利能改善心肌重構。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片可穩(wěn)定動脈斑塊，輔酶Q10等營養(yǎng)心肌藥物可作為輔助治療。
3、手術治療
冠狀動脈介入治療通過球囊擴張和支架植入恢復血流，適用于局限性血管狹窄。冠狀動脈旁路移植術可取自體血管建立側支循環(huán)，適合多支血管病變患者。對于終末期心衰患者可考慮心臟再同步化治療，嚴重病例可能需要心室輔助裝置。手術前后需嚴格控制感染風險，術后需長期抗凝治療。
4、中醫(yī)調理
針灸內關、膻中等穴位可改善心肌微循環(huán)，耳穴壓豆療法能調節(jié)自主神經功能。中藥復方如丹參滴丸具有活血化瘀功效，麝香保心丸適用于氣滯血瘀型心絞痛。艾灸神闕穴可溫通心陽，中藥足浴通過刺激足部反射區(qū)改善循環(huán)。需在中醫(yī)師指導下使用，避免與西藥產生相互作用。
5、心理干預
認知行為療法可糾正對疾病的錯誤認知，減輕焦慮抑郁情緒。正念減壓能降低應激反應，改善自主神經調節(jié)功能。音樂療法選擇舒緩曲目可使心率變異性正常化。家庭支持系統(tǒng)建設很重要，避免情緒劇烈波動誘發(fā)心絞痛。必要時可短期使用抗焦慮藥物，但需警惕心血管副作用。
心供血不足患者日常應隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片，出現持續(xù)胸痛立即舌下含服。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果，限制每日鈉鹽攝入不超過5克。避免突然的寒冷刺激和劇烈情緒波動，冬季外出注意保暖。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標，每3-6個月復查心臟超聲評估心功能分級。建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因和緩解方式，就診時向醫(yī)生詳細說明病程變化。
