肝郁氣滯可通過柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙散等藥物調(diào)理。肝郁氣滯是中醫(yī)常見證型,多與情志不暢、壓力過大等因素相關(guān),表現(xiàn)為脅肋脹痛、情緒抑郁、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
柴胡疏肝散由柴胡、陳皮、川芎等組成,具有疏肝解郁、理氣止痛的功效,適用于胸脅脹滿、噯氣頻作的情況。逍遙丸含當(dāng)歸、白芍、白術(shù)等成分,能調(diào)和肝脾,緩解因情緒緊張引發(fā)的食欲減退、乳房脹痛。丹梔逍遙散在逍遙丸基礎(chǔ)上加入牡丹皮、梔子,適合伴有口干口苦、煩躁易怒等肝郁化火癥狀者。
肝郁氣滯的調(diào)理需結(jié)合生活方式改善。保持規(guī)律作息,避免熬夜;適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣機(jī)調(diào)達(dá)。飲食上可選用玫瑰花、陳皮泡水代茶飲,少食辛辣刺激食物。
若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)失眠、心悸等伴隨表現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)。中醫(yī)師會(huì)根據(jù)舌脈象辨證調(diào)整方藥,嚴(yán)重者可能需配合針灸治療。