感冒發(fā)燒可以吃牛肉，牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強體質(zhì)，提高身體的抗病能力，對于感冒的恢復(fù)也有積極的作用。也要適當攝入蔬菜和水果，可以保證大便通暢，一定要多喝水，積極使用抗感冒的藥物，比如感冒清熱顆粒、板藍根顆粒。治療期間要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，感冒治療周期一般為5-7天。
如果超過一周，癥狀仍然比較重，最好去醫(yī)院的呼吸內(nèi)科進行詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果系統(tǒng)的治療?；謴?fù)以后要進行戶外運動，加強體育鍛煉，從而增強體質(zhì)，在季節(jié)變換的時候及時增添衣服，防止受涼。
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