血糖的三條來源是消化吸收、糖異生和肝糖原,四條去路是能量、肝臟、蛋白質(zhì)和脂肪。具體分析如下:
一、血糖的三條來源
1.消化吸收:人體進(jìn)食后,食物在消化過程中會將糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖,吸收到血液中,成為血糖的主要來源。
2.糖異生:人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、甘油、生糖氨基酸、乳酸等可以通過糖異生的方式轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而增加血糖。
3.肝糖原:肝臟是儲存糖原的主要器官,空腹時沒有食物進(jìn)行消化,肝糖原分解成葡萄糖進(jìn)入血液,也是血糖的來源之一。
二、血糖的四條去路
1.能量:血糖在體內(nèi)經(jīng)過一系列分解作用可以為人體提供能量,人體消耗的能量越多,血糖的消耗也就越大,這也是血糖的主要去路。
2.肝臟:血糖還可以進(jìn)入肝臟變成肝糖原儲存起來,維持肝臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3.蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)自身抵抗力、提高身體能量、維持機(jī)體正常的新陳代謝和各類物質(zhì)在體內(nèi)的輸送,也需要消耗能量。
4.脂肪:血糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,能夠起到保持體溫、保護(hù)內(nèi)臟等作用。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,再對癥處理。