一般情況下,孩子喝生牛乳和復(fù)原乳都比較好,可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行選擇。具體分析如下:
生牛乳指新擠出來(lái)的未經(jīng)過(guò)任何處理的牛奶,富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等,可以煮沸后飲用,對(duì)于骨骼和肌肉的發(fā)展至關(guān)重要。復(fù)原乳是一種處理后的牛奶,消滅了其中大部分的細(xì)菌,包含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量服用能夠預(yù)防心腦血管疾病。因此,孩子喝生牛乳和復(fù)原乳都是比較好的,對(duì)身體有一定的好處,但是需要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量合格的牛奶飲品。
注意牛奶保存的時(shí)間和溫度,盡快喝完或儲(chǔ)存好并及時(shí)冷藏,以保證牛奶的安全和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果飲用后出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)診斷。