遺傳性脫發(fā)具有遺傳傾向，遺傳因素、激素水平、毛囊敏感性、年齡增長、環(huán)境因素共同影響發(fā)病進(jìn)程。

1、遺傳因素：雄激素性禿發(fā)屬于多基因遺傳疾病，父母攜帶脫發(fā)基因可能增加子女患病風(fēng)險(xiǎn)。基因檢測(cè)可輔助評(píng)估遺傳概率，目前尚無基因修飾治療手段，早期干預(yù)可延緩脫發(fā)展。

2、激素水平：雙氫睪酮作用于毛囊是核心發(fā)病機(jī)制，5α-還原酶將睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮的過程受遺傳調(diào)控。非那雄胺通過抑制5α-還原酶降低雙氫睪酮濃度，米諾地爾可擴(kuò)張局部血管改善毛囊供血。

3、毛囊敏感性：遺傳差異導(dǎo)致毛囊對(duì)雙氫睪酮的敏感閾值不同，前額和頭頂部毛囊更易發(fā)生微型化。低能量激光療法可改善毛囊微環(huán)境，自體毛發(fā)移植適用于穩(wěn)定期患者。

4、年齡增長：脫發(fā)程度隨年齡遞增顯現(xiàn)，20-30歲為高發(fā)起始階段。保持規(guī)律作息減少熬夜，控制洗頭頻率在每周3-4次，避免過度牽拉頭發(fā)可降低機(jī)械性損傷。

5、環(huán)境因素：精神壓力、吸煙、紫外線照射等外部因素會(huì)加速遺傳性脫發(fā)進(jìn)程。日常補(bǔ)充富含鋅、鐵、維生素D的食物，使用溫和無硅油洗發(fā)產(chǎn)品，減少染燙頻次有助于毛囊保護(hù)。

調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)增加三文魚、菠菜、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物攝入，每周進(jìn)行3次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)改善頭皮血液循環(huán)。建立夜間11點(diǎn)前入睡的生物鐘規(guī)律，梳頭時(shí)選用寬齒木梳避免靜電損傷，當(dāng)單日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或可見頭皮面積擴(kuò)大時(shí)需及時(shí)就診皮膚科。