谷維素可通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、改善內(nèi)分泌紊亂、緩解焦慮情緒、營養(yǎng)神經(jīng)、輔助鎮(zhèn)靜等方式治療失眠。失眠通常由精神壓力、激素水平異常、神經(jīng)功能失調(diào)、環(huán)境因素、慢性疾病等原因引起。
1、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能:
谷維素能作用于間腦的自主神經(jīng)系統(tǒng),通過調(diào)節(jié)交感與副交感神經(jīng)平衡改善睡眠質(zhì)量。植物神經(jīng)紊亂患者常伴隨心悸、多汗等癥狀,每日10-30mg劑量可緩解因神經(jīng)興奮導致的入睡困難。
2、平衡激素分泌:
該成分通過影響下丘腦-垂體軸,調(diào)節(jié)褪黑素和5-羥色胺水平。圍絕經(jīng)期女性因雌激素波動易出現(xiàn)潮熱失眠,配合維生素B1使用可增強效果。
3、緩解焦慮情緒:
谷維素具有輕度抗焦慮作用,能降低應激狀態(tài)下皮質(zhì)醇水平。對于工作壓力引發(fā)的短期失眠,聯(lián)合冥想訓練效果更佳。
4、營養(yǎng)神經(jīng)組織:
含有的阿魏酸等成分可促進神經(jīng)細胞代謝,改善腦部微循環(huán)。糖尿病周圍神經(jīng)病變患者服用后,肢體麻木與睡眠障礙可能同步減輕。
5、輔助鎮(zhèn)靜作用:
與苯二氮?類藥物不同,谷維素通過γ-氨基丁酸受體間接發(fā)揮鎮(zhèn)靜效果。嚴重失眠者需配合唑吡坦、右佐匹克隆等處方藥使用。
建議失眠患者晚餐選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物,避免睡前飲用咖啡因飲料。配合八段錦、漸進式肌肉放松訓練可增強療效,持續(xù)兩周無效需排查甲狀腺功能亢進等器質(zhì)性疾病。長期失眠者應監(jiān)測肝功能,谷維素與褪黑素聯(lián)用需間隔2小時服用。