子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察出血情況、預(yù)防感染、定期復(fù)查。子宮內(nèi)膜息肉是子宮內(nèi)膜局部過度增生形成的良性病變，手術(shù)方式主要有宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后要保持會(huì)陰部清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳、泡溫泉等可能造成感染的活動(dòng)。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止細(xì)菌上行感染導(dǎo)致宮腔粘連。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)臥床休息，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。一個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行跑步、跳繩、健身等可能增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但需控制活動(dòng)量。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致創(chuàng)面出血或影響傷口愈合。

3、觀察出血情況

術(shù)后會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血，一般持續(xù)3-7天。如出血量超過月經(jīng)量或出血時(shí)間超過兩周，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后第一次月經(jīng)可能提前或推遲，經(jīng)量可能增多，屬于正常現(xiàn)象。如出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛、異常分泌物等癥狀應(yīng)立即就診。

4、預(yù)防感染

術(shù)后可遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，常見藥物有頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激性食物，減少炎癥反應(yīng)。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲，評估手術(shù)效果和子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。有生育需求者需在醫(yī)生指導(dǎo)下備孕。復(fù)發(fā)高危人群需每3-6個(gè)月復(fù)查一次。如出現(xiàn)月經(jīng)異常、不孕等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。長期管理包括控制體重、調(diào)節(jié)激素水平等。

子宮內(nèi)膜息肉術(shù)后飲食宜清淡營養(yǎng)，多攝入瘦肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷辛辣食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需循序漸進(jìn)。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。術(shù)后3-6個(gè)月是復(fù)發(fā)高危期，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查。有生育計(jì)劃者應(yīng)在醫(yī)生評估后合理安排備孕時(shí)間。術(shù)后恢復(fù)期間如出現(xiàn)任何異常癥狀都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。