半月板Ⅲ度損傷是指半月板出現(xiàn)完全撕裂或嚴(yán)重結(jié)構(gòu)破壞，屬于最高級(jí)別的半月板損傷。半月板損傷可分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，Ⅲ度損傷通常需要手術(shù)治療。

半月板Ⅲ度損傷多由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷或長(zhǎng)期磨損引起，常見于膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、急停等動(dòng)作?；颊呖赡艹霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，嚴(yán)重時(shí)伴有交鎖或彈響。磁共振檢查是診斷半月板Ⅲ度損傷的主要方法，能夠清晰顯示半月板的撕裂程度和位置。

部分半月板Ⅲ度損傷患者可能沒有明顯癥狀，僅在影像學(xué)檢查中發(fā)現(xiàn)。這種情況多見于中老年人，由于半月板退行性改變導(dǎo)致。但即使無(wú)癥狀，Ⅲ度損傷仍可能加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，增加骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)。

半月板Ⅲ度損傷患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重。可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉有助于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和鈣的食物，如魚類、西藍(lán)花、牛奶等，促進(jìn)組織修復(fù)。建議及時(shí)就醫(yī)，由骨科醫(yī)生評(píng)估是否需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)或部分切除。