季節(jié)性皮炎是一種與氣候環(huán)境變化密切相關(guān)的皮膚炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、瘙癢、紅斑或脫屑。其發(fā)生與溫度濕度驟變、紫外線強(qiáng)度、花粉濃度等外界因素相關(guān)，部分患者存在皮膚屏障功能缺陷等內(nèi)在誘因。

1、氣候干燥：秋冬季節(jié)空氣濕度下降導(dǎo)致角質(zhì)層含水量減少，皮膚屏障受損引發(fā)炎癥。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。

2、紫外線刺激：春季紫外線強(qiáng)度驟增可能誘發(fā)光敏性皮炎。外出需涂抹SPF30+廣譜防曬霜，穿戴遮陽帽，上午10點至下午4點減少戶外活動。

3、花粉過敏：植物傳粉季節(jié)空氣中花粉顆粒可觸發(fā)變態(tài)反應(yīng)。過敏體質(zhì)者應(yīng)關(guān)閉門窗使用空氣凈化器，外出后及時沖洗鼻腔和皮膚，必要時口服氯雷他定等抗組胺藥。

4、溫度驟變：夏秋交替時冷熱交替刺激皮膚微血管。建議采用漸進(jìn)式增減衣物，避免突然接觸極端溫度，洗澡水溫控制在38℃以下，沐浴后三分鐘內(nèi)涂抹保濕乳。

5、微生物滋生：梅雨季溫暖潮濕環(huán)境促進(jìn)霉菌繁殖。保持衣物床單干燥，使用除濕機(jī)控制濕度低于60%，貼身衣物選擇透氣棉質(zhì)材料，局部瘙癢可外用氫化可的松軟膏。

日常護(hù)理需注重皮膚屏障修復(fù)，選擇無香料無酒精的溫和清潔產(chǎn)品，規(guī)律使用保濕劑。飲食可增加富含omega-3脂肪酸的深海魚、亞麻籽，補(bǔ)充維生素A、E促進(jìn)皮膚修復(fù)。適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但出汗后需及時清潔。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲出、潰爛時需皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。