突然肚子疼可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用解痙藥物、抗感染治療、手術干預等方式緩解。腹痛可能由胃腸痙攣、飲食不當、腸道感染、泌尿系結石、急腹癥等原因引起。
1、熱敷腹部:
對于輕度胃腸痙攣引起的腹痛,可用40℃左右熱水袋熱敷臍周15分鐘,促進局部血液循環(huán)緩解平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚,熱敷后配合順時針按摩腹部效果更佳。該方法適用于受涼、經(jīng)期等非病理性腹痛。
2、調(diào)整飲食:
因暴飲暴食或進食生冷食物導致的腹痛,需立即停止進食并少量飲用溫水。癥狀緩解后可嘗試米湯、饅頭等低脂易消化食物,避免奶制品、高纖維食物加重腸道負擔。伴隨嘔吐腹瀉時應口服補液鹽預防脫水。
3、解痙藥物:
山莨菪堿、顛茄片等抗膽堿藥能有效緩解腸道平滑肌痙攣,但青光眼、前列腺增生患者禁用。匹維溴銨作為選擇性腸道解痙劑副作用較小。藥物需在醫(yī)生指導下使用,服藥后出現(xiàn)口干、視物模糊需及時就醫(yī)。
4、抗感染治療:
細菌性腸炎引起的腹痛多伴隨發(fā)熱、黏液膿血便,需根據(jù)糞便培養(yǎng)結果選用諾氟沙星、頭孢克肟等抗生素。病毒感染以對癥治療為主,蒙脫石散可保護腸黏膜??股厥褂眯枳惘煶?,避免耐藥性產(chǎn)生。
5、手術干預:
持續(xù)加劇的劇烈腹痛伴腹膜刺激征,需警惕闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。增強CT檢查可明確診斷,闌尾切除術、腸粘連松解術等急診手術能有效解除病因。延誤治療可能導致感染性休克等嚴重并發(fā)癥。
突發(fā)腹痛期間建議保持半臥位減輕腹壓,記錄疼痛性質(zhì)變化及伴隨癥狀?;謴推趹x擇清蒸魚、嫩豆腐等低渣飲食,每日分5-6次少量進食??蛇M行腹式呼吸訓練改善腸道蠕動功能,避免飯后立即平臥。若48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)嘔血、意識模糊等危重表現(xiàn),需立即急診處理。長期反復腹痛患者建議完善胃腸鏡、腹部超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。