中醫(yī)治療老年抑郁癥主要包括疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)心安神、活血化瘀、補腎填精五種方法，結(jié)合情志調(diào)理與針灸推拿等非藥物療法。

1、疏肝解郁：

肝氣郁結(jié)是老年抑郁的常見病機，表現(xiàn)為情緒低落、脅肋脹痛。中醫(yī)采用柴胡疏肝散加減，常用柴胡、香附、郁金等藥物疏通氣機。配合太沖穴、期門穴針灸可增強療效。情志上建議培養(yǎng)書畫、園藝等舒緩興趣。

2、健脾益氣：

脾虛氣弱型患者多見食欲減退、乏力懶言。歸脾湯為基礎(chǔ)方，黨參、白術(shù)、茯苓等藥材可健運脾胃。日?？墒秤蒙剿?、紅棗等健脾食材，配合足三里穴艾灸。適度太極拳鍛煉有助于氣血運行。

3、養(yǎng)心安神：

心脾兩虛者常伴失眠心悸，天王補心丹是經(jīng)典方劑，含酸棗仁、柏子仁等安神成分。內(nèi)關(guān)穴、神門穴按壓可輔助改善睡眠。建議保持規(guī)律作息，睡前用合歡花、夜交藤代茶飲。

4、活血化瘀：

久病入絡(luò)者可見舌質(zhì)紫暗、健忘，血府逐瘀湯中當歸、川芎能改善腦部微循環(huán)。配合頭部百會穴按摩及紅花泡腳。適當進行八段錦鍛煉可促進氣血通暢。

5、補腎填精：

腎精虧虛型多現(xiàn)腰膝酸軟、記憶力下降，左歸丸含熟地黃、山茱萸等補腎藥物。命門穴、腎俞穴溫針灸可溫補腎陽。飲食推薦黑芝麻、核桃等種子類食物。

老年抑郁癥的中醫(yī)調(diào)理需注重身心同治，建議每日晨起進行呼吸吐納練習(xí)，飲食選擇蓮子、小米等寧心食材，避免辛辣刺激。家屬應(yīng)創(chuàng)造溫馨環(huán)境，鼓勵參與集體活動如老年合唱、養(yǎng)生操等。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺傾向時需及時結(jié)合西醫(yī)治療，中藥使用需在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免自行配伍用藥。定期復(fù)查舌脈象變化有助于調(diào)整治療方案。