兒童經(jīng)常玩手機(jī)不會直接導(dǎo)致白內(nèi)障。白內(nèi)障主要與年齡增長、遺傳因素、眼部外傷或長期紫外線暴露有關(guān)，目前尚無證據(jù)表明手機(jī)使用會引發(fā)該疾病。

白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的混濁現(xiàn)象，常見于中老年人。兒童晶狀體透明度高，代謝旺盛，極少出現(xiàn)此類退行性改變。手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光雖可能引起視疲勞，但強(qiáng)度遠(yuǎn)低于紫外線，不會造成晶狀體結(jié)構(gòu)損傷。臨床數(shù)據(jù)顯示，兒童白內(nèi)障多由先天性因素、代謝性疾病或眼部外傷引起，與電子設(shè)備使用無明確關(guān)聯(lián)。

白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的混濁現(xiàn)象，常見于中老年人。兒童晶狀體透明度高，代謝旺盛，極少出現(xiàn)此類退行性改變。手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光雖可能引起視疲勞，但強(qiáng)度遠(yuǎn)低于紫外線，不會造成晶狀體結(jié)構(gòu)損傷。臨床數(shù)據(jù)顯示，兒童白內(nèi)障多由先天性因素、代謝性疾病或眼部外傷引起，與電子設(shè)備使用無明確關(guān)聯(lián)。

需注意的是，長時間近距離用眼可能誘發(fā)假性近視或干眼癥。建議兒童使用電子設(shè)備時保持30厘米以上距離，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。日?？稍黾討敉饣顒訒r間，陽光中的多巴胺有助于抑制眼軸過度增長。飲食上多補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)，有助于維護(hù)視網(wǎng)膜健康。