牙齦腫痛出血可通過(guò)局部清潔護(hù)理、藥物治療、病因治療等方式緩解，通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、全身性疾病等因素引起。

牙齦腫痛出血最常見的原因是牙菌斑刺激?？谇磺鍧嵅蛔銜r(shí)，細(xì)菌在牙齒表面形成生物膜，釋放毒素引發(fā)牙齦炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為牙齦充血腫脹、觸碰易出血。每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，選用含氟牙膏可有效減少菌斑堆積。

牙齦炎是牙齦腫痛的典型病理因素。長(zhǎng)期菌斑堆積會(huì)導(dǎo)致牙齦邊緣紅腫、齦乳頭圓鈍，刷牙時(shí)出血明顯。這種情況需進(jìn)行專業(yè)潔治清除牙結(jié)石，局部可使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，或涂抹丁硼乳膏消炎鎮(zhèn)痛。伴隨口臭、牙齦萎縮等癥狀時(shí)提示病情進(jìn)展。

全身性疾病也可能引發(fā)牙齦異常出血。血液病如白血病會(huì)導(dǎo)致血小板減少，糖尿病患者牙齦微循環(huán)障礙，維生素C缺乏可引起毛細(xì)血管脆性增加。這類患者牙齦出血常呈現(xiàn)自發(fā)性、廣泛性特點(diǎn)，需同步治療原發(fā)病，口腔護(hù)理選用軟毛牙刷避免損傷。

妊娠期激素變化會(huì)加重牙齦炎癥。孕激素水平升高使牙齦血管通透性增加，形成妊娠期齦炎，表現(xiàn)為牙齦鮮紅腫脹、易出血。孕婦應(yīng)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，使用兒童軟毛牙刷，必要時(shí)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保守治療。

長(zhǎng)期牙齦出血需警惕牙周病風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)炎癥波及牙周韌帶和牙槽骨時(shí)，會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、咀嚼無(wú)力等癥狀。此時(shí)需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，包括齦下刮治和根面平整，嚴(yán)重者需接受牙齦翻瓣手術(shù)。日常使用沖牙器輔助清潔能延緩病情進(jìn)展。