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        牙齦上火腫痛可通過(guò)冰敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食等方式緩解,通常由細(xì)菌感染、維生素缺乏、免疫力下降、牙結(jié)石刺激、齲齒等因素引起。

        1、細(xì)菌感染:口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致鏈球菌等細(xì)菌繁殖,可能伴隨牙齦出血、口臭。需使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等抗生素控制感染,配合超聲波洗牙清除菌斑。

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        2、維生素缺乏:長(zhǎng)期缺乏維生素B2、C可能引發(fā)牙齦充血腫脹。建議增加獼猴桃、西蘭花、動(dòng)物肝臟等食物攝入,必要時(shí)口服復(fù)合維生素片劑。

        3、免疫力下降:熬夜或壓力過(guò)大會(huì)降低口腔黏膜修復(fù)能力。保證每日7小時(shí)睡眠,進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)食麻辣燙等刺激性食物。

        4、牙結(jié)石刺激:鈣化菌斑持續(xù)摩擦牙齦緣。采用巴氏刷牙法清潔牙頸部,每年進(jìn)行1-2次潔治術(shù),使用含氯己定的漱口水抑制牙菌斑再生。

        5、齲齒繼發(fā)感染:深齲導(dǎo)致牙髓炎癥擴(kuò)散至根尖區(qū)。需進(jìn)行根管治療消除病灶,嚴(yán)重者需拔除患牙后種植修復(fù),日常用含氟牙膏預(yù)防新齲形成。

        出現(xiàn)持續(xù)化膿、發(fā)熱或張口受限時(shí)應(yīng)及時(shí)口腔科就診。治療期間保持飲食清淡,多食用綠豆粥、雪梨等清熱食物,避免過(guò)硬食物機(jī)械刺激。每日用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒鄰面,配合牙線(xiàn)清理牙間隙,戒煙限酒減少黏膜刺激。

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