一般情況下,面粉糊的功效與作用有養(yǎng)胃、提供能量、增強(qiáng)身體抵抗力等。具體分析如下:
1、養(yǎng)胃:面粉糊是由面粉制成的,其中不含刺激性成分,食用后容易被腸胃消化吸收。適當(dāng)食用可以起到養(yǎng)胃的作用。
2、提供能量:食用面粉糊后可以增強(qiáng)飽腹感,為機(jī)體提供能量,可以維持工作和學(xué)習(xí)。
3、增強(qiáng)身體抵抗力:面粉糊含有多種微量元素和維生素,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),提高人體免疫力。
除以上常見(jiàn)功效和作用外,還可能有其他功效和作用,比如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防便秘、改善腸胃功能。雖然面粉糊有很多功效作用,但是在進(jìn)食時(shí)注意避免食用過(guò)多,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀,不利于身體健康。面粉糊含有較多的淀粉,所以,糖尿病患者應(yīng)減少食用,避免血糖控制不佳。