牙齦腫痛出血通常由牙齦炎、牙周炎或外傷等因素引起,可通過口腔清潔、藥物治療和牙科處理等方式緩解。常見原因包括菌斑堆積、激素變化、維生素缺乏等,及時干預可避免病情進展。
菌斑堆積是牙齦腫痛出血的主要原因??谇磺鍧嵅粡氐讜е卵谰哜}化形成牙結(jié)石,刺激牙齦引發(fā)炎癥。每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清理牙縫,必要時進行超聲波洗牙去除牙結(jié)石。牙齦紅腫明顯時可短期使用復方氯己定含漱液。
激素水平變化易誘發(fā)妊娠期牙齦炎。孕婦體內(nèi)雌激素升高會使牙齦毛細血管擴張,輕微刺激即可出血。建議選擇軟毛牙刷,用溫水漱口緩解不適,分娩后癥狀多自行消退。若形成妊娠齦瘤需由牙醫(yī)進行電刀切除。
維生素C缺乏會導致牙齦結(jié)締組織修復能力下降。長期蔬果攝入不足可能引發(fā)壞血病性牙齦出血。每日保證300克新鮮水果攝入,必要時口服維生素C片劑。柑橘類水果、獼猴桃和鮮棗都是優(yōu)質(zhì)維生素C來源。
糖尿病等系統(tǒng)性疾病會加重牙周組織炎癥。血糖控制不佳時,牙齦更易發(fā)生腫脹和自發(fā)性出血。需在內(nèi)科醫(yī)生指導下調(diào)控血糖,牙周治療可選擇齦下刮治術。伴嚴重牙槽骨吸收者可能需進行引導性組織再生術。
血液病如白血病也可能表現(xiàn)為牙齦異常出血。這類患者牙齦呈現(xiàn)彌漫性腫脹,觸碰后出血不易止住。需及時血液科就診排查,確診后需針對原發(fā)病進行治療,口腔護理需使用特制軟海綿牙刷。
牙齦外傷常見于牙刷過硬或剔牙不當。急性損傷期可用冰袋冷敷止血,改用兒童軟毛牙刷。若創(chuàng)面較大需使用醫(yī)用無菌紗布壓迫止血,24小時內(nèi)避免進食過熱食物。反復發(fā)生的牙齦出血建議進行血常規(guī)檢查排除凝血功能障礙。