并非所有孕婦都會長妊娠紋,這與個人體質(zhì)、皮膚彈性及孕期護(hù)理等因素有關(guān)。
1、妊娠紋的形成原因:
妊娠紋是皮膚真皮層膠原纖維斷裂后形成的條紋狀萎縮性瘢痕,孕期體內(nèi)激素變化導(dǎo)致皮膚彈性纖維脆弱,加上子宮增大、體重增長過快等因素,皮膚被過度拉伸后易出現(xiàn)裂紋。遺傳因素占主導(dǎo)作用,若母親孕期有妊娠紋,女兒出現(xiàn)的概率較高。皮膚干燥、缺乏護(hù)理也會增加風(fēng)險。
2、妊娠紋的預(yù)防措施:
控制體重勻速增長是核心,建議每周增重不超過0.5公斤。堅持涂抹含透明質(zhì)酸、維生素E的保濕產(chǎn)品增強(qiáng)皮膚延展性,從孕早期開始每日按摩腹部、大腿等易發(fā)部位。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)膠原合成,如魚類、蛋類及獼猴桃。適度運(yùn)動如孕婦瑜伽可改善皮膚代謝。
3、已出現(xiàn)妊娠紋的干預(yù)方法:
產(chǎn)后早期可通過點(diǎn)陣激光刺激膠原重塑,微針治療促進(jìn)局部修復(fù)。外用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇維A酸類或積雪草苷制劑。哺乳期結(jié)束后可考慮射頻、黃金微針等醫(yī)美手段。注意新生紫紅色紋路比陳舊性白紋更容易改善。
建議孕期穿著托腹帶分擔(dān)皮膚壓力,避免長時間熱水浴。沐浴后趁皮膚濕潤時涂抹護(hù)理產(chǎn)品效果更佳。多攝入富含鋅的海產(chǎn)品及堅果有助于傷口修復(fù)。產(chǎn)后堅持腹部肌肉鍛煉能改善皮膚松弛狀態(tài),但需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。若妊娠紋伴隨瘙癢脫屑,需排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等病理因素。